Усталость

Время от времени почти все переутомлены или перегружены работой. Такие случаи временной усталости обычно имеют идентифицируемую причину.

Неумолимое истощение, с другой стороны, длится дольше, более глубокое и не проходит после отдыха. Это почти постоянное состояние усталости, которое со временем развивается и снижает энергию, мотивацию и концентрацию. Усталость на этом уровне также влияет на  эмоциональное и психологическое благополучие.

Большую часть времени усталость можно проследить от одной или нескольких ваших привычек или рутинных функций, особенно из-за отсутствия физических упражнений. Это также связано с депрессией. Иногда усталость является симптомом других основных состояний, требующих медицинского лечения.

Усталость может быть связана с:

  • Использование алкоголя или наркотиков
  • Избыточная физическая активность
  • Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом
  • Отсутствие физической активности
  • Недостаток сна
  • Лекарства, такие как антигистамины, лекарства от кашля
  • Нездоровые предпочтения в еде

Неумолимое истощение может быть признаком состояния или воздействия препаратов или методов лечения, используемых для лечения, таких как:

  • Малокровие
  • Тревожность
  • Рак
  • Хроническая инфекция или воспаление
  • Хроническая болезнь почек
  • Депрессия (основное депрессивное расстройство)
  • Диабет
  • Эмфизема
  • Болезнь сердца
  • Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
  • Гипотиреоз (низкая активность щитовидной железы)
  • Воспалительное заболевание кишечника 
  • Лекарства и лечение, такие как химиотерапия, лучевая терапия, болеутоляющие средства, сердечные препараты и антидепрессанты
  • Рассеянный склероз
  • Избыточный лишний вес
  • Боль 
  • Апноэ сна
  • Стресс
  • Прием токсинов